カロリーオフ！油で揚げないアメリカンドッグのレシピ

油っぽいアメリカンドッグが苦手な方におすすめ。ホットケーキミックス作る簡単レシピです。

生地に豆腐を練り込むと、シットリとした食感になります。パサパサにならないので喉にも詰まりませんよ！

 

材料

（3本分）

絹豆腐：150g

オリーブオイル：5g

ホットケーキミックス：200g

卵：1個

魚肉ソーセージ：3本

 

作り方

１：ホットケーキミックス・豆腐・卵をボウルに入れる

２：混ぜる

３：生地がまとまったら、オリーブオイルを入れる

４：混ぜる

５：割り箸に刺した魚肉ソーセージに生地をつける

６：オーブントースターで焼く（180℃、10分）

７：完成！

 

コツ・ポイント

油で揚げてないので、ほとんど味は感じないです。ケチャップ・マスタードなどをつけて食べると美味しいですよ！

 

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