ダイエット中、中途半端に甘いものを食べると止まらなくなりませんか?チョコレート1つだけにしようと思ったけど、ついつい2つ、3つ。気がついたら一袋食べてたなんてことも…
そんな時は、思い切って甘いものを食べちゃったほうがいいこともあります。自分の経験上、我慢してストレスを抱え続けるより、食べて運動した方がよっぽどいい。
今回紹介するケーキは、2切れ食べきった時には「もう、甘いものいらないや」と思えるほど激甘なケーキです。
豆腐:100g
卵:2個
ホットケーキミックス:200g
ピュアココア:20g
バター:50g
チョコレート:70g
マシュマロ:80g
1:常温に15分置いたバターをボウルに入れる
2:バターをヘラで潰す
3:ボウルに豆腐・卵を入れ、混ぜる
4:ボウルにホットケーキミックス・ココアを入れ混ぜる
5:チョコレート・マシュマロを小さく切る
6:生地にチョコレート・マシュマロを混ぜる
7:ケーキ型に生地を入れる
8:焼く(180℃、20分)
9:完成!
生地は焼くと1.5倍に膨らむので、ケーキ型の7割ぐらいを目安に入れてください。
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