納豆サバ煮込みうどんのレシピ
サバ缶で作れる簡単レシピ！タンパク質たっぷりでダイエットにもおすすめ。煮込むとトロトロなスープになりますよ！
材料
うどん：1パック（230g）
水：250ml
絹豆腐：150g
ネギ：50g
納豆：1パック（50g）
サバ缶：1缶（160g）
作り方
（具）
１：ボウルにサバ缶を入れる
２：サバを箸でほぐす
３：ネギ・納豆・絹豆腐を入れる
４：よく混ぜる
（うどん）
５：メスティンに水を入れる
６：うどんを煮る
７：出汁を入れて、混ぜる
８：具をのせる
９：完成！
コツ・ポイント
サバは細かくほぐすと食べやすくなります。具にしたサバ納豆はご飯にかけても美味しいですよ！
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