じゃがりこハンバーグのレシピ
じゃがりこ・ツナ缶・豆腐で作るハンバーグです。ふわふわ食感でしっかり味がついたハンバーグが楽しめますよ！
材料
（ハンバーグ：2個分）
じゃがりこ：1個（58g）
絹豆腐：150g
ツナ缶：1個（70g）
卵：1個
（ソース）
玉ねぎ：10g
醤油：10g
枝豆：5g
作り方
（ハンバーグ）
１：じゃがりこを袋に入れる
２：袋に麺棒を押し当て、じゃがりこを砕く
３：砕いたじゃがりこをボウルに入れる
４：ボウルに豆腐・ツナ缶・卵を入れる
５：混ぜる
６：フライパンで焼く
（ソース）
７：玉ねぎをみじん切りにする
８：ハンバーグを焼いたフライパンで玉ねぎを焼く
９：醤油を入れ、煮る
１０：トッピング用の枝豆をみじん切りにする
（盛り付け）
１１：ハンバーグ・ソースを皿に盛る
１２：枝豆をトッピング
１３：完成！
コツ・ポイント
ツナ缶に油が入っているので、フライパンに油は不要です。
焼いていると生地から油が染み出してきます。焼き終わった後に残った油で玉ねぎを炒め、ソースを作りましょう！
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