ムチムチ黒ごまカップケーキのレシピ
豆腐と米粉で作る簡単レシピです。材料を混ぜて蒸すだけ！ういろうのようなムッチリした食感で腹持ちGood！
栄養成分（1個あたり）
エネルギー：295kcal
たんぱく質：11.4g
脂質：8.5g
炭水化物：42.3g
材料
（2個分）
絹豆腐：150g
ホットケーキミックス：50g
米粉：50g
卵：1個
黒ごまペースト：10g
作り方
１：ホットケーキミックス・米粉・卵・豆腐・ごまペーストを混ぜる
２：カップに入れて蒸す
３：完成！
コツ・ポイント
マグカップや茶碗のような厚手の陶器に入れて蒸してください。鍋に直接カップと水を入れて蒸せばOK！カップが転がらないように弱火～中火で火を入れましょう。
