豚みそ豆腐おにぎり

豚みそ豆腐おにぎり

豚みそ豆腐おにぎりのレシピ

甘辛く味付けした豚みそをたっぷりのせた簡単レシピです。シンプルで低糖質、青のりや一味をのせるといいアクセントになりますよ!

 

材料

(おにぎり小3個分)

木綿豆腐:200g

豚みそ:30g

 

作り方

1:木綿豆腐を炒る

2:おにぎりの型に入れる

3:蓋を押し込む

4:重石をのせて10分放置

5:型から外す

6:豚みそをトッピング

7:完成!

 

コツ・ポイント

豆腐のみだとほんのりと甘いぐらいなので豚味噌は多めにのせてもOK!青のり・一味などを追加でトッピングするのがおすすめです。

 

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イイダ
『大豆は世界を救う』と信じる豆マニア。豆腐屋で6年修行。本格的な手作り豆腐作れます。Twitterでは365日の豆腐ダイエットに挑戦中!ダイエットに興味がある方はTwitterもチェックしてください!

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