中華風豆腐ワカメスープ

中華風豆腐ワカメスープ

中華風豆腐ワカメスープのレシピ

玉ねぎを丸まる1個入れた中華スープです。ワカメがお腹で膨らむのでお通じにもGood!

 

材料

玉ねぎ:1個(160g)

絹豆腐:150g

鶏ガラスープの素:4g

乾燥ワカメ:10g

水:400ml

 

作り方

1:メスティンに水を入れる

2:薄切りにした玉ねぎ・ワカメ・スープの素を入れる

3:蓋をして煮る

4:絹豆腐を入れる

5:煮る

6:完成!

 

コツ・ポイント

玉ねぎはできるだけ薄くスライスすると時短で料理することができます。水分が足りない場合は、水を足してください!

 

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イイダ
『大豆は世界を救う』と信じる豆マニア。豆腐屋で6年修行。本格的な手作り豆腐作れます。Twitterでは365日の豆腐ダイエットに挑戦中!ダイエットに興味がある方はTwitterもチェックしてください!

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