ホウレン草丸ごと!豆腐ホウレン草ポタージュスープのレシピ
ほうれん草の根っこや茎を丸ごとスープに!豆乳ごま鍋のようなコクのある風味を楽しめます。
野菜嫌いでも食べれるスープです。ほうれん草を丸ごと使っているので栄養抜群!
見た目は「苦いんじゃないの?」と思える色ですが、味はまるで豆乳ごま鍋。豚の冷しゃぶのつけだれにしたいぐらいのクリーミーな味です。
材料
木綿豆腐:200g
ほうれん草:150g
コンソメ:2g
お湯:100ml
作り方
1:ほうれん草をカットする
2:お湯を沸かす
3:お湯が沸騰したら、茎・根の部分を入れて1分煮る
4:追加で葉の部分を入れて30秒煮る
5:湯切りをする
6:フードプロセッサーでほうれん草をペーストにする
7:ほうれん草ペーストに豆腐・コンソメを入れる
8:滑らかになるまで機械にかける
9:ボウルに取り出す
10:ペーストにお湯を加えながら混ぜる
11:完成!
コツ・ポイント
豆腐は2回~3回に分けて入れるとホウレン草が細かくなりやすいのでおすすめ!冷たいスープにしたい場合は、最後に混ぜるお湯を水に置き換えてください。
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