豆腐と卵のゴーヤチャンプルー

豆腐と卵のゴーヤチャンプルー

豆腐と卵のゴーヤチャンプルーのレシピ

豆腐と卵を入れるとゴーヤの苦味が和らぎます。おかずにもおつまみにもおすすめの一品!

ゴーヤの苦味が苦手な方は「できるだけ薄切りにする」「塩もみする」の2つを守ると食べやすくなりますよ!苦いのが好きな方は厚切りにして楽しんじゃいましょう!

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極厚!豆腐オレオ

極厚!豆腐オレオ

極厚!豆腐オレオのレシピ

子供の頃「オレオのクリーム、もっとたっぷりあったらな」なんて思いませんでしたか?

子供の頃からの夢を叶えるために、クリームを増量!

とはいえ、油っぽくなるのも嫌なので、豆腐クリームで作ってみました。オレオのクリームに豆腐を混ぜるだけですが、クリーミーで満腹感あるお菓子の出来上がりです。

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揚げチョコクランチバー

揚げチョコクランチバー

揚げチョコクランチバーのレシピ

少量のチョコで満足できる簡単レシピです。理由は噛む必要があるから。

チョコだけだと、口の中で溶けるのでたくさん食べてしまいます。ですが、カリカリに揚げた油揚げをチョコでコーティングすると、噛んで食べる必要が出てきます。

噛む回数が増えると、少しの量でも満腹感を感じますよ!

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